Powerfrau & Personal Trainerin
Ich bin Suzie, eine absolute Powerfrau und leidenschaftliche Personal Trainerin. Body, mind & soul – mein Motto, nach dem ich arbeite und dich in den Bereichen Fitness, Ernährung und mentale Entwicklung begleite, um dein persönliches Ziel zu erreichen. Ich verstehe „Körper, Geist und Seele“ als eine Einheit und verfolge deshalb ganzheitliche Konzepte, die individuell auf meine Kunden zugeschnitten sind.
Mit einer ganzheitlichen Blickweise zeige ich dir, wie du die richtige Balance in deinem Training und Leben findest. Ich begleite dich auf deinem Weg zu einer besseren körperlichen und mentalen Leistung.
If you can dream it, you can do it!
Egal ob als Einzeltraining „1 to 1“ oder in der Gruppe, ob Kinderkurse oder Selbstverteidigung, bei mir lernst du deine Wünsche umzusetzen – und zwar gemeinsam!
Als psychosoziale Beraterin helfe ich dir dabei, den richtigen Weg zu finden und zu einer besseren mentalen Stärke.
,,Dein Körper ist eine unfassbare Maschine, du musst sie nur aktivieren!"
Meine Partner
EMP Bodyshaping
Ab sofort biete ich ergänzend auch EMP Bodyshape-Anwendungen für einen Muskelaufbau und eine Fettreduktion an – ganz einfach im Liegen. Egal ob Bauch, Beine, Po, Waden oder Arme, mit dem hochmodernen HI-EMT Gerät ist so ein Power Workout von bis zu 20.000 Situps in 30 Minuten möglich.
Arbeitsprinzip. Das sogenannte HI-EMT Gerät wurde zur Behandlung von Fettleibigkeit durch Fettabbau mittels neuromuskulärer Stimulation und Steigerung des Blutflusses entwickelt. Es arbeitet nicht-invasiv mit fokussiertem, hochenergetischen Elektromagnetismus und regt so die Muskeln so zu einer hochfrequenten Superkontraktion an.
Anwendungen. Das EMP Bodyshape trainiert unter anderem die Bauchmuskeln, formt die Taille, trainiert die Gesäßmuskeln, unterstützt die Formung von Pfirsichhüften, stärkt die schrägen Kettenmuskeln und unterstützt die Nixenlinie. Es formt die Taille und es ist auch geeignet für Mütter nach der Geburt.