Über "Suzie"
Ich bin Zuzana Tschur und der Sport begleitet von Kindheit an.
In Kombination mit einem gesunden Lebensstil ist es zu einem wichtigen Bestandteil meines Lebens geworden. Sport war für mich immer da, wenn es schwer war oder wenn ich mich verloren gefühlt habe. Dann half er mir, wieder auf die Beine zu kommen, die verlorene Kraft wieder zu finden und so stärker und besser zu werden.
Ich habe mir damals zum Ziel gesetzt, besser, disziplinierter und mental stärker zu werden und fing so zu trainieren und bewusst zu leben an.
Bei Fitness geht es nicht darum, schwere Hanteln zu stemmen oder strikte Diäten zu halten. Fitness ist ein Lebensstil! Es ist der Respekt vor dem eigenen Körper und Geist. Es ist ein Weg der Verbesserung, den wir selbst steuern.
Fitness muss man leben und lieben...
Nur mit der richtigen Einstellung, Ernährung und mit einem individuell angepassten Training, aber auch der richtigen Dosierung von Regenerationszeiten, kann jeder besser, schneller und leistungsfähiger werden im gewünschten Bereich.
Meine Ausbildungen
Hard work always beats talent...
Spezialisierungen
